2020年，新冠肺炎疫情发生后，兰州市少年宫高度重视，迅速作出部署，众志成城，守望相助，与奋战在前线的抗疫英雄们一起，打好配合，本着对生命安全高度负责的责任和义务，为遏制疫情蔓延贡献力量，采取一切有效措施，关心帮助未成年人的学习生活正常开展。

在严峻的疫情形势下，兰州市未成年人心理健康辅导站全体教师不忘责任和使命，利用网络、电话开展未成年人心理健康线上辅导，指导孩子们在疫情期间，按照时间管理四象限法则，做好时间管理，张弛有度，合理安排学习生活；引导未成年人在学习之余了解健康知识、多倾听多交流，做好情绪管理，守护个人心理健康。学习结束后，通过开展丰富多彩的益智、趣味游戏（萝卜蹲、开合跳、单足站立、特工红外线训练游戏）、阅读心理绘本等活动内容，减少未成年人与疫情负面信息“风暴”的接触。家长可以和孩子一起，从权威媒体了解疫情进展，学习防疫知识，让未成年人在轻松、健康的环境中应对疫情，悦纳自我。同时，未成年人心理健康辅导站为全市6——18岁未成年人及其家长开通心理抗疫热线，加强未成年人心理疏导和干预。孩子们在家学习期间，遇到心理方面的困惑和烦恼，都可以通过热线电话或发送邮件的方式得到心理咨询师专业的帮助与支持，帮助孩子们在疫情期间减少焦虑、恐慌情绪，保持积极健康心态。

疫情当前，我们每个人都是随时准备投入“战疫”的斗士。在这个特殊的时期，兰州市未成年人辅导站向广大家长发出倡议:为了孩子们的健康成长，家长朋友们要与心理健康老师们联合起来，共同面对疫情，摆正心态，积极应对，科学防护，做好心理调试，为未成年人健康成长保驾护航！