为增强青少年自信心，提高他们认识自我、悦纳自我的能力，2019年11月10日上午，遂宁市未成年人心理健康辅导站组织20余名青少年开展了“我自信我积极”心理健康团体辅导主题活动。

活动由国家二级心理咨询师徐平容老师辅导。活动开始前，孩子们分组进行自我介绍，拉近彼此之间的距离。随后通过老师分享励志故事，让故事主人翁林德曼身处绝境时“我自己一定能行”的信念扎根于孩子们的心。结合故事，徐老师引导孩子们写出自己的优点，充分认识自我，再通过问题回答、相互讨论、自信故事分享等引导孩子大胆交流、展示自我、增强自信。最后通过大声说出“我相信我能行”“我是最棒的”等活动，让孩子们树立自信心，培养积极乐观向上的心态。 

活动在老师的精心组织和孩子们的积极投入中圆满完成。通过活动，孩子们懂得了如何在生活中正确认识和评价自己，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，不断实现自我完善。