中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。拦手门武术，是国家级非物质文化遗产，是唯一起源于天津的传统武术项目。为了让“非遗”走进少年儿童，让青少年亲身体验非遗魅力，进一步增强学生体质、提高身体素质和运动技能，丰富青少年暑期的文化生活。7月19日上午，在天津青年宫的多功能厅内，中央财政支持社会组织示范项目――“新市民成长计划”之“名家公益讲堂”活动再次开坛。

本次活动特别邀请到了中华拦手门武术总会会长，拦手门武术第七代传人张文仲老师到场，为大家做民族武术铸就中华魂“拦手门”武术大型公益讲座。

张文仲会长就大家最关心的什么是拦手门武术，他又怎样的历史发展渊源，练习拦手门武术对青少年身体健康有什么益处，以及怎样习练拦手门武术等内容给大家一一进行了详细的讲解。讲座过程中，张文仲会长还辅之以生动的视频与学员精彩的武术展示等环节。使大家对拦手门武术有了深刻直观的了解。

通过本次讲座，大家了解到 “拦手门”武术是我国二十八大武术门派中的一种，是《中国大百科全书》和《中国武术百科全书》收录的我国重点传统武术项目，最重要的他是唯一起源于我们天津的武术门派。2011年被国务院批准为国家级非物质文化遗产名录项目，成为天津市文化体育方面一个代表性名片。练习拦手门武术不仅可以增强身体素质，同时通过接受武术文化的教育，修炼武德，磨练意志、提高自身修养，掌握一技之能，为今后生活和工作都会打下一个坚实的身体与品质基础，进而逐渐培养成为德智体美劳全面发展的人才。

此次讲座，使大家走近了“非遗”项目，了解了拦手门武术，增加了对武术的兴趣。很多青少年及家长纷纷表示，希望今后能有机会学习中华武术，强健体魄、铸造灵魂、弘扬民族精神。

主讲嘉宾：张文仲

讲座现场

“拦手门”武术表演